Stamby

Parece que estas dos semanas sólo puedo correr entre 3 y 4 días, acostumbrada a los 6 o 7 de este último mes , se me está haciendo duro.
Cada vez me gusta más,  lástima de dos compis de carrera lesionadas y una q a decidido erróneamente dejar de correr x un dolor en la rodilla( el cual yo achaco a el calzado que utiliza que no es de runing.
Hablando de zapas os de
jo una foto de mi nueva adquisición, las asiccs noosa tri 8 en un modelo difícil de conseguir en España,  estoy deseando probarlas :-)
Esta semana esta llena de emociones, tengo nervios x ver a la persona más importante de mi vida terminar un largo tratamiento de un año y ver como se recupera y vuelve a ser la gacela fuerte que siempre a sido ( aunque eso suponga tener que seguir su estela desde atrás)
TE QUIERO

LA PRIMERA PERO NO LA ULTIMA

El domingo pasado, tengo q decir q sucumbi a lo que no creía q fuera cierto; harta de escuchar que el cirrer engancha, el día 5 en Madrid,  disfrute en demasía de mi primera carrera, aún sin estar preparada, acompañe a una amiga con la cual disfruto cada mañana por los caminos de mi pueblo, ( el cual estoy conociendo más afondo gracias a esta nueva afición)no estuvo mal pues de las más de 23000 participantes,  y pese a colocarnos en el último. Cajón acabe la 2240,  para mi todo un logro a ritmo medio de 6,09,  incluyendo los primeeoa 5 minutos q salimos andando.
Lo dicho me ha picado el gusanillo más de lo que esperaba o más bien yo diría la cobra, ja ja,  espero que sea la primera de muchas y a seguir disfrutando

RUTA POR LAS LAGUNAS DE RUIDERA

RUTA POR LAS LAGUNAS DE RUIDERA

Hace dos domingos tuve la suerte de disfrutar de un paraje muy bonito en buena compañía,
las lagunas de Ruidera están impresionantes, aunque menos accesibles para algunas personas,
dado que se han desbordado en diversas zonas , haciendo desaparecer el intuible camino bajo
sus aguas, aún así y pese a algún refrescón , disfrute como una niña de los 32 kilómetros ,casi
solos dado la situación del camino supongo , las cascadas mas bonitas de lo habitual, ahí os
dejo alguna imagen.

Durante estas dos semanas, mi ritmo habitual unos 6kilometros y medio entre semana y los
fines de semana el pasado 8 el sábado y unos 9.2 el domingo, hoy 10.2 .

Se que para la mayoría de la gente que corre habitualmente no es nada , pero para mi,
es todo un logro y sobre todo encontrarme cada vez mas fuerte y capaz d superarme poco a
poco, las medias van bajando y los ritmos se notan mas  constantes x debajo d 7 casi todo el
rato , excepto en esas benditas cuestas que nos brinda mi pueblo q impresionan lo suyo.

Mañana intentare llegar a los 16 pero lo veo complicado , pero si no se intenta no se sabe.....

 

 

 

 

 

 

 

Disfrutando de mis pasiones en la mejpr compañia

Esta semana ha sido malísima deportivamente, por motivos ajenos,  nada de gym ni de correr, von excepción del sábado, rodaje de 8 kilometros, pero con sensaciones maravillosas,es la primera vez que me siento tan fuerte mientras troto, y aunque losvritmos son malos, losvpicos a 6:15 y los Sprints en las cuestas me hicieron sentir genial; sin contar el entorno y la compañía q es lo mejor de estas salidas,  que además me premió con unos kilos d setas, otras de mis aficiones,  me encanta perderme entre las hojas,  buscando ilusionada como una niňa sin preocupaciones,  sólo disfrutar de lo que la naturaleza nos regala. 
Por otro lado estoy contenta x haber hayado una compi d aventuras en esto del runing, ya q entre semana se me hace imposible compartirlo con mi mejor amigo y compañero de este viaje que es la vida  y a la persona q más admiro, Luis TQM
Asi q espero q en unos meses esto se note y los entrenamientos den su fruto.

Adaptando horarios

Esta maňana madrugón, 4:30 de la maňana para poder correr,  me daba miedo el frío y enfrentarme a las pocas fuerzas después de una bajada d azúcar el día anterior,  pero aún así,  me he sentido genial, aunque me de rabia mirar los tiempos , me consuelo con mirar sólo el tiempo final,  pero m gusta ver q ya no m canso como al principio.

Un humilde comienzo

Me he decidido a crear este blog, por que acabo d empezar a correr y creo q este blog me ayudará a obligarme en mis entrenamientos y rutas. Acabo d comenzar, sólo espero q dentro d unos meses al mirar atrás en el tiempo, pueda sentirme orgullosa d mi misma.